ダイエットエンド

〜今日から楽しくトレーニング・楽々ダイエット〜 １回…３００円　お得な回数券もございます。 当院で施療されていない方でもご利用いただけます。 ご家族・お友達等誘って一緒にご利用下さい。
２１世紀の新しい提案 お子様からお年寄りまで活き活きエクササイズ ★ダイエット ★転倒予防 ★リハビリ ★筋力強化 ★運動不足･ストレス解消 など
下腹・たれ尻 気にしていませんか？ それは腸腰筋が 弱っている証拠です。
	腸腰筋とは背骨と大腿骨を結ぶ体の深部にある大切な筋肉の総称です。 歩く基本動作の大切な筋肉で、役割としては太ももを上げたり、背骨の 自然なＳ字の湾曲を支え、お尻の筋肉を引き上げ骨盤の位置を正常に保ちます。 これが衰えるとつまずき転びやすくなります。 そして骨盤が下がり神経や血管が圧迫され、むくみ・冷え性・便秘などにもなりやすくなります。 骨盤が後傾し、腹筋や背筋の緩みや猫背になりやすくなります、 これを鍛えるのに大変な運動量が必要です。 ＤＩＥＴ−ＥＮＤは10分間マシンに乗るだけで簡単に運動ができ、腸腰筋が強化できます。